monikea- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

946 ккал

Жир: 23,87г | Белк: 70,99г | Углев: 113,25г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Banana Prata. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês. Перекус/Другое: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Melão Cantalupo, Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса