MDW80- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1544 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 68,92г | Углев: 187,81г. Завтрак: Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Обед: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, AH Biologisch 100% Appelstroop, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Donker Meergranen Brood. Ужин: Santa Maria Nacho Chips, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Chef Select Kipfiletstukjes, Kania Chilisaus, Lidl Pita Broodje, Salade, Chef Select & You Groenteschnitzel. Перекус/Другое: Aldi Chocolate Chip Cookie, Solevita Fruit Drink Appel Ananas Mango, Hero B'tween Melk Chocolade. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса