Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
14 фев 23
already_exists- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
1434 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 136,66г | Углев: 98,09г.
Завтрак:
АТБ Огурец, На Здоровье Молоко 0,5%, Комо Сир Горіховий, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Метро Лосось Стейк.
Обед:
Mr.Grapes Манго Сушене «Філіппінське», Комо Сир Горіховий, Кухарочка Родзинки.
Ужин:
Гордій Томати Черрі, Молокія Йогурт 2,5%, Ашан Голец.
Перекус/Другое:
Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Мандарин, АТБ Ківі.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю