Pimpo19- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2590 ккал

Жир: 75,05г | Белк: 142,92г | Углев: 318,09г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Mollejas de Pollo, Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Pan Integral. Ужин: Hacendado Tomate Triturado, Auchan Lonchas de Queso Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Перекус/Другое: Hacendado Tarta de la Abuela, Plátano, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса