Viktoria_illar- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Viktoria_illar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

2117 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 122,04г | Углев: 233,40г. Завтрак: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, SPAR Сыр Монарх 45%, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Обед: Лук, Черкизово Фарш Говяжий, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Aroy-D Рис Жасмин. Ужин: Помидоры, Kotanyi Масло Кунжутное, Барс Тунец Натуральный, Aroy-D Рис Жасмин. Перекус/Другое: Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Мирамар Форель, Авокадо Авокадо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria_illar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria_illar- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Viktoria_illar-Изменение Веса