Michael_Ferreira- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

3077 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 273,90г | Углев: 303,46г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Ovo Mexido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Chocolate Caseiro com Óleo de Coco, Relva Verde Maca Peruana, Feijão Preto Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tio João Arroz Integral Cozido, Bolo de Cenoura. Обед: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса