ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1259 ккал

Жир: 32,47г | Белк: 79,07г | Углев: 154,59г. Завтрак: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сибирская Клетчатка Сырники От Тани. Обед: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья «Орео», Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Индилайт Ветчина из Индейки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Волков Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (Растворимый), Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю