Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mizviz
Журнал
13 фев 23
mizviz- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя mizviz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1546 ккал
Жир: 60,72г | Белк: 40,00г | Углев: 219,97г.
Завтрак:
Flavored Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer.
Обед:
Jiffy Creamy Peanut Butter, Bananas.
Ужин:
Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Worcestershire Sauce, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Shrimp Scampi.
Перекус/Другое:
Bread (Home Recipe or Bakery), Smucker's Strawberry Jelly, Oranges, Honeymaid Graham Crackers, Smucker's Strawberry Jelly, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack.
подробнее ...
3584 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 16 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mizviz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю