JayBoy8- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

103,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1718 ккал

Жир: 88,63г | Белк: 74,83г | Углев: 155,09г. Завтрак: Blueberry Smoothie, Pineapple , Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Watermelon , Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Melon, Pumpkin Seeds, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cappuccino, Coffee with Milk, Scrambled Egg , Boerewors, Cherry Tomatoes. Обед: Woolworths Blueberry Muffins, Coffee with Milk, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Chicken Breast Fillet, Woolworths White Hamburger Roll. Ужин: Coffee with Milk, Pick n Pay Buttermilk Rusks. подробнее ...

5132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса