Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
14 фев 23
JayBoy8- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
1718 ккал
Жир: 88,63г | Белк: 74,83г | Углев: 155,09г.
Завтрак:
Blueberry Smoothie, Pineapple , Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Watermelon , Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Melon, Pumpkin Seeds, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cappuccino, Coffee with Milk, Scrambled Egg , Boerewors, Cherry Tomatoes.
Обед:
Woolworths Blueberry Muffins, Coffee with Milk, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Chicken Breast Fillet, Woolworths White Hamburger Roll.
Ужин:
Coffee with Milk, Pick n Pay Buttermilk Rusks.
подробнее ...
5132 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю