Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4985 ккал
|
Жир: 263,12г | Белк: 166,52г | Углев: 495,82г.
Завтрак: Тирамису, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Casademont Хамон Серрано, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Молоко для Капучино 3,5%. Обед: Макдоналдс Монблан Бургер, Макдоналдс Чизбургер, Тирамису, Ёбатон Jamy Pie Cherry, ВкусВилл Творог 2,5%, Брокколи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей, Знаток Морковь по Корейски. Ужин: ВкусВилл Торт Праздничный Медово-Сметанный, Baking Street Печенье Морковное, ВкусВилл Пирожное Сердце, ВкусВилл Пирожное Персик, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом. Перекус/Другое: Zero Маффин Творожный «Молочный Шоколад», ВкусВилл Крем-Халва, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Молоко для Капучино 3,5%. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
