Irishka_fortuna- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Irishka_fortuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1580 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 96,99г | Углев: 158,25г. Завтрак: 48 Копеек Мороженое, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Российский Экстра, С Пылу с Жару Омлет Рулет С Сыром И Грибами, Смак Хлеб Олимпия, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Рагу с курицей и бататом, Dr. Milk Сербская Брынза, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Олимпия. Ужин: Белые Росы Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Десерт с зефиром и бананом, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

441 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_fortuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_fortuna- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Irishka_fortuna-Изменение Веса