ritellla- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1581 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 103,06г | Углев: 145,34г. Завтрак: Любимая Чашка Молоко 2,5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Берёзка Сыр Полесский, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Гречка со свининой. Ужин: Лента Яблоко, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Свекольный суп со свининой, Санта Бремор Мидии в Заливке. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса