Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
13 фев 23
Fit4NextLevel- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
119,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
2089 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 210,85г | Углев: 156,22г.
Завтрак:
Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate, Orangen, Lidl Salatgurke, Dulano Lachsschinken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dinkelbrot.
Обед:
Lidl Rinderhackfleisch.
Ужин:
Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar.
Перекус/Другое:
Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Banane.
подробнее ...
5982 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю