luaapires- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

475 ккал

Жир: 9,11г | Белк: 68,48г | Углев: 31,76г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Palmito, Ervilhas, Macarrão Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Tomates. Ужин: Tomates, Alface, Palmito, Atum em Água (Enlatado). Перекус/Другое: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса