ara.y4aas- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя ara.y4aas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

45,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1124 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 83,51г | Углев: 113,72г. Завтрак: Crepioca, Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café Tradicional Solúvel, Italac Leite Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Marilan Bolacha Cream Cracker. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ara.y4aas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ara.y4aas- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

ara.y4aas-Изменение Веса