agleilton22- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя agleilton22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1938 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 115,50г | Углев: 250,37г. Завтрак: Banana Prata, Maçã Argentina. Обед: Super Frango Moela, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Mexido, Alface, Sadia Moela de Frango, Lider Feijão Carioca. Ужин: Super Frango Moela, Camil Feijão Preto Cozido, Macarrão Cremoso com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Iogurte, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Queijo, Leite. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agleilton22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agleilton22- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

agleilton22-Изменение Веса