Tiesha86- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Tiesha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

New week. 💪🏾

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

846 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 45,87г | Углев: 72,79г. Завтрак: Actimel Strawberry Yoghurt. Ужин: Asda Beef Meatballs, Asda Creamy Coleslaw, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Strawbs, Skinny Whip Rocky Road, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Heinz Baked Beans, Hard-Boiled Egg . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

👋

13 фев 23 написано членом: adpreso

Hi adpreso. How's it going?x

13 фев 23 написано членом: Tiesha86

Up and down and very slowly 😂. I just getting back into a good fitness routine now got to work on the food. How are you?

13 фев 23 написано членом: adpreso

I blame winter time lol Been having a good time. Now paying the consequences 😁.

13 фев 23 написано членом: Tiesha86

Glad you’ve been have a good time, me too but it kills the diet 😂

13 фев 23 написано членом: adpreso

It certainly does, but onwards and upwards x

13 фев 23 написано членом: Tiesha86

Hopefully downwards 😂x

13 фев 23 написано членом: adpreso

🤣🤣🤣🤞🏾🤞🏾🤞🏾

13 фев 23 написано членом: Tiesha86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiesha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiesha86- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Tiesha86-Изменение Веса