mellicom- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute die 20 kg Marke erreicht. Das feier ich mit 2 von Monja' s Muffins und einem Milchkaffee für insgesamt 151 Kalorien. 😊💪

140 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

861 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 47,30г | Углев: 79,10г. Ужин: Rapsöl, Knorr Delikatess Brühe, Lauch, Möhren, Zwiebeln, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Skype Muffins. подробнее ...

3478 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Super gemacht 💪💪

13 фев 23 написано членом: farina1902

Wow geil ist das denn! Suuuper! Weiter so 💪😊👍🥳🥳🥳!

13 фев 23 написано членом: DieDavi

Super👍 Glückwunsch 🌻Du kannst stolz auf Dich sein💪💪

14 фев 23 написано членом: willivogel21


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса