filhadeurano- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя filhadeurano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

48,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1362 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 97,44г | Углев: 136,39г. Завтрак: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês. Обед: McDonald's Batata Frita (Média), Quero Feijão Carioca , Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Полдник: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Kobber Granola Zero, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Vigor Iogurte Natural Viv, Hershey's Coffee Creations Capuccino . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filhadeurano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filhadeurano- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

filhadeurano-Изменение Веса