djulliaigor- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1097 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 53,83г | Углев: 164,12г. Завтрак: Vitarella Delicitá Cristal, Café com Açúcar. Обед: Pepsi Pepsi Zero, Milho Verde Cozido, Perdigão Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Paleta Bovina Cozida, Milho Verde Cozido, MID Suco Mid, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vitarella Delicitá Cristal, Café com Açúcar, Mamão Papaia. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 29 минуты, Google Fit - 23 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса