Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1865 ккал
|
Жир: 42,00г | Белк: 93,10г | Углев: 270,22г.
Завтрак: Kraft Cool Whip Light, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Миндаль, Фисташки, Орех Пекан, Le Chic Palissier Macarons, Голубика, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Банан, 365 Whole Foods Market Oats, Молочник Кубань Молоко 2,5%. Обед: Голубика, Adonis Traditional Pita 🫓, Green Giant Niblets Corn, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец, Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef. Ужин: Лосось 🍣 на гриле, Love Beets Organic Cooked Beets, Cedar Маринованные Перцы, Cedar Roasted Eggplant, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Mc Markouk Лаваш. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Iogo 0% Yogurt. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
