edwardzukowitz- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя edwardzukowitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1573 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 60,43г | Углев: 117,59г. Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half. Обед: Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Fried Egg, Butter Whipped (Salted), Dimpflmeier Bakery LTD Sunflower Seed Rye (Sonnenblumenbrot). Ужин: Coffee with Cream, Cauliflower, Kroger Ground Sirloin 90/10, Del Monte Avocado. Перекус/Другое: Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Franziskaner Franziskaner Weissbier, Vanilla Ice Creams, Keebler Ice Cream Cones, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edwardzukowitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edwardzukowitz- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

edwardzukowitz-Изменение Веса