La_Bejb- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя La_Bejb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1981 ккал

Жир: 86,34г | Белк: 158,57г | Углев: 130,28г. Завтрак: Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Обед: Lindahls Kvarg, Önos Äppelmos Lågkalori, Risenta Chiafrön, Risenta Solroskärnor, Linfrön, Bodylab Proteinpulver , ICA Havregryn. Ужин: Potatisgratäng, Köttbullar av Nötkött, ICA Broccoli Fryst. Перекус/Другое: Tyngre Kasein, Bodylab Proteinpulver , Köttbullar av Nötkött, Garant Basturökt Skinka, Garant Rågbröd. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La_Bejb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La_Bejb- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

La_Bejb-Изменение Веса