La_Bejb- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя La_Bejb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1809 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 134,45г | Углев: 188,58г. Завтрак: Lindahls Kvarg, Önos Äppelmos Lågkalori, Risenta Solroskärnor, Linfrön, Bodylab Proteinpulver , ICA Klassiska Havregryn, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Обед: Eldorado Makrill i Tomatsås, Garant Rågbröd. Ужин: Lindahls Kvarg, Kronfågel Kycklingkebab , Potatisgratäng, Broccoli. Перекус/Другое: Vitt Mjöl, Tyngre Kasein, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Garant Mustigt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

La_Bejb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

La_Bejb- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

La_Bejb-Изменение Веса