Melry.Maia- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Melry.Maia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1308 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 112,81г | Углев: 102,72г. Завтрак: Cenouras, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Mamão. Обед: Beterraba Cozida, Alface, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Tomates. Ужин: Frango Desfiado, Itambé Requeijão Light, Crepioca. Перекус/Другое: Melão, Vitamina de Abacate, Café com Açúcar, Doce de Leite. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melry.Maia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melry.Maia- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Melry.Maia-Изменение Веса