samiraache- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя samiraache | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

597 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 34,83г | Углев: 36,02г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Cozido, Café. Обед: Mangas, Brócolis, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Almôndegas de Carne de Vaca, Mangas, Pepino Japonês, Tomates. подробнее ...

3102 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Уборка - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samiraache-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samiraache- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

samiraache-Изменение Веса