fitnesszhirobas- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2205 ккал

Жир: 109,70г | Белк: 140,17г | Углев: 173,48г. Завтрак: Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски. Обед: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные сердечки тушеные. Ужин: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Куриные сердечки тушеные, Global Village Кус Кус. Перекус/Другое: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Каравай Хлеб Ржаной, Папа Может Сосиски Сочные. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса