Alisa.dobraya- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Alisa.dobraya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наша песня хороша - начинай сначала👍🏼
Мой золотой рецепт 👑
1. Больше воды
2. Легкие ужины
3. Тренировки с Екатериной Усмановой дома
4. Самомассаж
Главное, регулярность и без пропуска 👌🏻

57 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1477 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 25,85г | Углев: 182,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Салат Мимоза. Обед: Борщ, Белый Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, KDV Конфеты Rodeo, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Ужин: Добрый Апельсиновый Сок, Белый Медведь Сырок Глазированный "Морозная Клюква" на Печенье , Белый Медведь Сырок Глазированный с Курагой. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisa.dobraya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisa.dobraya- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alisa.dobraya-Изменение Веса