OdnaOlya- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1403 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 110,67г | Углев: 105,68г. Завтрак: ВкусВилл Яблочное Пюре, Grovo Удобное Яйцо Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Батон. Обед: Пекинская Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Ашан Говядина, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, ВкусВилл Орех Пекан, Красная Цена Молоко 1,5%, Рестория Шеф Морковь, Огурец (с Кожурой). Ужин: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 1,8%, Киви. Перекус/Другое: Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю