almego- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя almego | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2409 ккал

Жир: 123,79г | Белк: 80,72г | Углев: 229,43г. Завтрак: Peras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural, Mercadona Copos de Avena . Обед: Kiwi, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Lasaña de Verduras. Перекус/Другое: DIA Anacardos al Natural, Hacendado Yogur Griego, LM Empanada de Atún . подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almego-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almego- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

almego-Изменение Веса