franzy73- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 49,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1998 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 84,80г | Углев: 241,32г. Завтрак: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Обед: River Cola 0% Zucker, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat. Ужин: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Перекус/Другое: Nuii Salted Hazelnut, Dark Chocolate & Tanzanian Coffee, Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Nescafe Crema Latte. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса