DaniLims- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1344 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 49,19г | Углев: 184,66г. Завтрак: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Обед: Patê de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Tomates, Pepino Japonês. Ужин: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Patê de Frango. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Original, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Flocão. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса