Lizzy E- Журнал, 28 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2014

62,8 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2014:

1220 ккал

Жир: 28,44г | Белк: 39,42г | Углев: 185,49г. Завтрак: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Minvita Baobab Superfruit Powder, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Chutney, French's Classic Yellow Mustard, Honeydew Melons, Pomegranate, Pork Gravy (Dry), Cooked Carrots, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Tesco Baby New Potatoes. Ужин: Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Jams and Preserves, Mom's Turkey Barley & Vegetable Soup. Перекус/Другое: Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Fanta Fanta Zero (Can), Reese's Pieces, Fairtrade Yoghurt Raisins, M&M's Chocolate, Dry Roasted Salted Peanuts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Чтение - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса