monikea- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

882 ккал

Жир: 19,26г | Белк: 67,92г | Углев: 112,82г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Ужин: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Kopenhagen Melt Caramelo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса