Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
02 сен 09
mardee57- Журнал, 02 сен 09
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2009
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2009:
1318 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 58,60г | Углев: 179,73г.
Завтрак:
Original Powder Creamer, Organic Sugar, Double Fiber English Muffins, stevia, Almond, Coffee.
Обед:
Paneer Makhani, Mardee's Red Bean Tomato Soup.
Ужин:
Blue Cheese, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Fat Free Dressings, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Onion, Iceberg Lettuce, Capers, Artichoke.
Перекус/Другое:
Frozen Yogurt.
подробнее ...
3265 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Tread Mill 3.2 mph - 37 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю