Rfrfirb- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Rfrfirb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1479 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 74,14г | Углев: 127,82г. Завтрак: Болгарский Перец, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Eleo Кедровый Латте, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Обед: Окей Груша Конференс, Filipino Sun Кокос, Миндаль Миндаль, Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло, Салат из Капусты. Ужин: Магнит Сыр Львиное Сердце, Babyfox Шоколад Молочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Салат из Капусты. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rfrfirb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rfrfirb- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rfrfirb-Изменение Веса