Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
13 фев 23
MDW80- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1348 ккал
Жир: 48,25г | Белк: 62,92г | Углев: 165,16г.
Завтрак:
Suiker, Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Aldi Extra Volkoren Brood.
Обед:
Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Gekookt Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod.
Ужин:
Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Walnoten, Aldi Gerookte Spekreepjes, Spruitjes roerbak, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Pepersteak.
Перекус/Другое:
Aldi Chocolate Chip Cookie, Banaan.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю