Juliana Ferreir- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1426 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 60,87г | Углев: 223,67г. Завтрак: Panquecas Simples, Solevita Sumo de Laranja Natural, Gobio Xarope de Agave Biológico , Kiwi, Lidl Queijo Quark. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Continente Fusilli Tricolor, Cevada (Cozido). Ужин: Bananas, Lidl Sushi. Перекус/Другое: McDonald's Mini Cenouras, Caçarola Crackies Choc, Café Expresso. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю