Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
13 фев 23
Juliana Ferreir- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1426 ккал
Жир: 33,56г | Белк: 60,87г | Углев: 223,67г.
Завтрак:
Panquecas Simples, Solevita Sumo de Laranja Natural, Gobio Xarope de Agave Biológico , Kiwi, Lidl Queijo Quark.
Обед:
Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Continente Fusilli Tricolor, Cevada (Cozido).
Ужин:
Bananas, Lidl Sushi.
Перекус/Другое:
McDonald's Mini Cenouras, Caçarola Crackies Choc, Café Expresso.
подробнее ...
2650 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю