Risuya- Журнал, 28 дек 14

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2014

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2014:

2281 ккал

Жир: 79,68г | Белк: 113,95г | Углев: 306,27г. Завтрак: Cashew Nuts, Raisins, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . Обед: Cauliflower, Buckwheat , Buckwheat , Veal Loin , Veal Loin . Ужин: Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Аэробика - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 28 дек 14

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса