alinalina60- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1324 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 86,22г | Углев: 131,46г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Вязанка Ветчина Столичная. Обед: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Спартак Шоколад Горький 72%, Филе Индейки, Мистраль Гречка. Ужин: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Курага , Вязанка Ветчина Столичная, Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса