Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helodaygk
Журнал
13 фев 23
helodaygk- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя helodaygk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I’m trying something new this week, to have more meals to boost my metabolism (hopefully). But for now I’ve got back to my previous weight (like a week ago). Coz it’s weekend and I had quite a few drinks.
Also my period means I’m fairly bloated which always sucks. For now holding onto my ibuprofen and trying get some work done.
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1425 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 70,29г | Углев: 177,87г.
Завтрак:
English Muffin, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Mozzarella Cheese, Egg, Oreo Ice Cream Sandwich (55ml), Tomatoes, Activia Strawberry Yogurt.
Обед:
Asda Gala Apple, Activia Breakfast Pot.
Ужин:
Tesco Katsu Pork Loin Steak, Basmati Rice (Cooked), Naked Japanese Katsu Curry.
Перекус/Другое:
Cupcake with Icing.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helodaygk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю