Marina_W_- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1171 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 83,47г | Углев: 143,39г. Завтрак: Naturya Wheatgrass Powder. Обед: Tesco Linguine , Waitrose 1 Puttanesca Pasta Sauce, Iceland Sliced Chicken , Apples . Ужин: Onions , Carrots , Aldi Long Grain Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Creamfields Low Fat Cottage Cheese, Tesco Cherries & Berries Squash, Nestle Blue Riband, St Helen's Farm Whole Goats Milk. подробнее ...

349 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса