Piatuhkanen- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Piatuhkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1224 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 77,35г | Углев: 95,69г. Завтрак: Hasselpähkinät, Voi, Kananmuna. Обед: Oatly Kauramaito Luomu, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja. Ужин: Oatly Kauramaito Luomu, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja. Перекус/Другое: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Hasselpähkinät, Elovena Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit. подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Piatuhkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю