atusia79- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1705 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 86,79г | Углев: 177,64г. Завтрак: Перекресток Десерт Панакота, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Хлебная Столица Хлеб Ароматный. Обед: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Пиканта Аджика Домашняя, Ikea Тефтели. Ужин: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Брокколи Тушеные, Салат Овощной, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Дубки Колбаса Московская, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса