Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
|
59,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1682 ккал
|
Жир: 50,52г | Белк: 120,60г | Углев: 194,73г.
Завтрак: Мастер Продукт Хлеб Баварский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Биточки с Сыром, Мастер Продукт Хлеб Баварский. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Мастер Продукт Хлеб Баварский, Pretto Рикотта Лайт, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Agama Королевская Креветка Очищенная, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Ужин: Pretto Рикотта Лайт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Pretto Рикотта Лайт, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ВалюнЧИК-ЧИК-Изменение Веса
|
