Ekaterina_bvs- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2170 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 104,85г | Углев: 261,71г. Завтрак: Иней Филе Индейки для Любимых, Хохланд Творожный Сыр, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Яйцо (Целое). Обед: Махеевъ Джем Клубничный, Брест Литовск Сметана 15%, Блины на Молоке. Ужин: Русский Свиток Трубочка с Вареной Сгущенкой, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Щебекинская Макароны Отварные. Перекус/Другое: Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью, Аладушкин Кекс Творожный с Натуральным Творогом, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 5 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса