yunisawati- Журнал, 13 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

377 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 10,26г | Углев: 34,56г. Завтрак: Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yunisawati-Изменение Веса