Netupika- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1378 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 130,08г | Углев: 51,40г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо. Обед: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Filippo Berio Масло Оливковое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Живая Еда Проростки Пшеницы, Красный Лук, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Маслины, Наша Ферма Проростки Фасоли , Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка с Кожей. подробнее ...

3148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса