Kornilutik- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1261 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 69,94г | Углев: 135,34г. Завтрак: Ikea Чесночный Багет, Кофе, Экстра Овсяные Хлопья, Велком Балык Сырокопченый. Обед: Окей Филе Бедра Индейки, Русские Закуски Аджика по-Грузински, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Морковь, Дайкон. Ужин: Курага, Лукум, Морозко Пицца La Trattoria с Моцареллой. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса