ifit_nata- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1155 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 79,58г | Углев: 97,65г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Заливные Луга Сметана 10%, Ашан Молоко для Капучино 3,5%. Обед: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Петелинка Перепелиное Яйцо, Спаржа, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей, Знаток Морковь по Корейски. Ужин: Ашан Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 2,5%, Иван-Поле Сироп Клубника. Перекус/Другое: Груша, Дом Музы Зефир Ассорти, Тирамису. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса